井上漢方堂
にこにこサロン

精神的なトラブルが重なって、うつ病になってしまい通院していました。笑いヨガに参加したら、楽しくて嬉しくて、最初の1年間は皆勤しました！笑いヨガのおかげで心のもやもやがなくなり、落ち込むことがない一日を過ごせるようになりました。夢のようです。

退職後に参加したラジオ体操で、笑いヨガに誘われました。本気で笑うわけではないのに、心がすっきりするのです。毎日朝からとても気分の良い充実感を味わえる時間です。良いグループに入れて嬉しいです。

乳がんの手術後、自分の健康には気を付けています。そんなときに笑いヨガに出会って、あちこち痛かった所も改善し、病院での毎回の検査も順調です。お友達もたくさんできて嬉しいし、笑って健康になっています。